नई दिल्ली। कुछ लोगों को बालों से जुड़ी समस्याएं लगभग हर मौसम में परेशान करती हैं। बालों का झड़ना, स्कैल्प ड्रायनेस, डैंड्रफ से तो महिलाएं ही नहीं पुरुष भी परेशान रहते हैं। जिसके पीछे सही देखभाल की कमी को जिम्मेदार माना जाता है। देखभाल की बात करें, तो हफ्ते में दो से तीन बार शैंपू कर लेना ही काफी नहीं होता, बल्कि बालों को पोषण देने के लिए हेयर मास्क भी अप्लाई करना चाहिए। हेयर मास्क काफी हद तक हेयर फॉल कंट्रोल करके, डैंड्रफ से छुटकारा दिलाते हैं और बालों को लंबा व घना बनाते हैं। आज हम ऐसे ही एक हेयर मास्क के बारे में जानेंगे, जिसे आप आसानी से घर में ही तैयार कर सकते हैं। नीम और एलोवेरा, दोनों ही पूरी तरह से नेचुरल चीज़ें हैं और कई तरह के गुणों से भरपूर। नीम में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाती हैं। जो डैंड्रफ, ड्राई स्कैल्प और स्कैल्प इन्फेक्शन जैसी समस्याओं से बचाते हैं। इसके अलावा इसमें फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ई की भी मात्रा मौजूद होती है।
यह सभी पोषक तत्व हेयर फॉल कंट्रोल करने में बेहद असरदार हैं। तो वहीं एलोवेरा में विटामिन सी, विटामिन बी12, विटामिन ए और फोलिक एसिड मौजूद होते हैं, जो स्कैल्प और बालों को मॉइश्चराइज करते हैं। जिससे बालों की ड्राइनेस कम होती है और वो कम टूटते-झड़ते हैं। 25-30 नीम की पत्तियां, एलोवेरा जेल, आवश्यकतानुसार पानी, सबसे पहले नीम की पत्तियों को थोड़े पानी के साथ मिलाकर मिक्सी में स्मूद पेस्ट बना लें। एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें और उसमें नीम वाला पेस्ट डाल दें। दोनों चीज़ों को एक साथ मिलाएं और अगर मास्क में गुठलियां नजर आ रही हैं, तो इसे वापस से एक बार और पीस लें। मास्क बहुत गाढ़ा हो, तो इसमें आवश्यकतानुसार पानी मिला लें। इसे आप फ्रिज में रख सकती हैं और 10-12 दिन तक इस्तेमाल कर सकती हैं। पहले बालों को धो लें जिससे स्कैल्प पर जमी गंदगी साफ हो जाए। उसके बाद इसे लगाएं जिससे फायदा मिलेगा। इस हेयर मास्क को बालों की जड़ों से लेकर लंबाई तक अप्लाई करना है। हेयर मास्क को एक घंटे तक लगाकर रखें। इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से बालों को धो लें।
