यूपी के जनपद संभल के हरि बाबा बांध गंगाघाट पर सोमवार को गुरूकुल राजघाट के बच्चों ने योग का अभ्यास किया। विभिन्न प्रकार के आसन व प्राणायामों के साथ दंड व बैठक का अद्भुत प्रदर्शन किया और योग से निरोग रहने के गुर सीखे।
आचार्य सोमपाल आर्य ने कहा कि बदलते लाइफ स्टाइल के चलते बुजुर्ग ही नहीं बल्कि बच्चे भी कई गंभीर बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। योग से तन व मन को स्वस्थ रखा जा सकता है। यदि आप स्वयं व अपने बच्चों को भी नियमित रूप से योग करने की आदत डालेंगे, तो वह कई बीमारियों से दूर रहेंगे। उनका शारीरिक व मानसिक विकास भी तेजी से होगा। इसलिए योग केवल वयस्कों और बुजुर्गों को ही नहीं बल्कि बच्चों को भी करना चाहिए। ध्यान रहे कि बच्चों को हर तरह के योगाभ्यास नहीं करवाने चाहिए।